ぶるぶるぶる(妹とお出かけ～！)

ちょっと日が経ってしまったのだけど、先日義妹に連れてってもらったスポーツダイエットについて書かなくちゃ。
わたしは、たいちを出産してからも病院暮らしが長かった。したがって、彼を母乳で育てることはできなかった。だからなのかどうなのか、産後も体型が戻らないままにここまできてしまった。怖くて測れないが、たぶんわたし史上最高の体重(非妊娠時)を記録していると思う。

姉をはじめ、いろいろなひとに「やばいでしょ、その体」と言われているので、自分で運動しなくても筋トレ効果を得られるEMS（Electrical Muscle Stimulation＝電気を流して筋肉を鍛える運動）ってやつがかなり気になっていた。そして、先日とうとう、義妹の通うカイロプラクティックでEMSマシンを腹に付けてぷるぷるしてきたぞ義妹によるとマシンのレベル設定は10まであったらしく、普通は3～4くらいでやるようなのだが、、全然平気だったわたしは、8まで上げてもらってぷるぷるしてた。お店のひとには「明日筋肉痛になりますよ～」と言われたが、なかなか筋肉痛がこなかったわたしは、「これってやっぱりトシ？！」と少々ブルーになったのだった…。でも数日後にはちゃんと筋肉痛になったもんね！！！